Er wusste, dass es den rauen Seegang und die Böen von 60 Knoten für die kurze Zeit aushalten würde.

Auf der diesjährigen Vendée Globe sehen wir einen gefassten, reifen Alex Thomson © Mark Lloyd/Vendee Globe

Die Helikopter-Perspektive üben

Wie viele Solosegler hat Alex eng mit einem Psychologen zusammengearbeitet. Ken Way beherrscht die „Helikopter-Perspektive“. Der Psychologe aus Nottingham hat Alex gelehrt, von oben auf seine Situation herabzublicken. Das verhindert, dass er sich zu sehr in einen emotionalen Zustand versetzt. Hat er sich beim Eintreten einer Krise erfolgreich in diese Perspektive gehievt, kann Alex eine Reihe von Fragen durchlaufen, die er an sich stellt:

● Was muss der Kapitän des Bootes denken?
● Was muss er tun?
● Was muss er erkennen?
● Was muss er verstehen?
● Was muss er auf dem Schiff fühlen?

Das gibt ihm Zeit und Raum, eine normale Denkroutine zu durchlaufen, und erlaubt ihm, methodisch und logisch zu handeln. Auf diese Weise wird vermieden, dass die Emotionen eskalieren und außer Kontrolle geraten.

Alex Thomson kurz vor dem Start. Das pelzige Ding davor ist nicht sein Bord-Maskottchen, sondern ein Mikrofon © Jean-Louis Carli/Alea

Ich habe das Gefühl, dass wir seine Fortschritte bei dieser Vendée Globe live erleben. Könnte 2021 das Jahr sein, in dem Alex Thomson gewinnt? Es hat noch nie einen Sieger außerhalb Frankreichs gegeben. Es würde den Sport zum Besseren verändern. Er würde dadurch internationaler und uns allen zeigen, dass man mit Beharrlichkeit und Wachstum etwas erreichen kann. Ich drücke die Daumen.